Contenu des cours

Taekwondo     

Les cours sont accessibles à tous âge (hommes et femmes) et pour tous niveaux, à partir de 6 ou 7 ans pour les Enfants.

Deux cours d’essai sont offerts afin que vous puissiez découvrir notre pratique et permettre au professeur  de donner son aval.

Au sein du TKDM, nous développons  un taekwondo moderne, complet, profondément martial.  Le taekwondo martial allie à la fois une pratique sportive très complète, des techniques de self défense, une forme de développement personnel puisqu’on apprend à mieux se connaître, à avoir de la confiance en soit, la gestion des émotions, l’art de la méditation. Des éléments qui nous sont utiles dans notre vie sociale et familiale quotidienne.

Les parents de nos jeunes élèves apprécient pour leurs enfants, ces différents apprentissages mais aussi l’apprentissage du respect de soi et d’autrui, de la hiérarchie. Ils apprécient aussi la dépense physique liée à cette pratique qui canalise grandement le besoin d’énergie des enfants.

Nous abordons tous les aspects de notre discipline : La technique, le combat et la self défense avec une approche à la fois réaliste et moderne. La préparation physique et mentale tiens également une place prépondérante au sein de notre entrainement. 

Le but de notre pratique est d’atteindre l’harmonie entre le corps et l’esprit à travers un entrainement rigoureux empreint de valeurs et de philosophie, d’améliorer notre santé, de pouvoir survivre à un vrai combat.

Chaque cours démarre par un salut et par un échauffement important pour que les élèves soient en forme pour l’entraînement qui va suivre. Chaque cours se termine par un salut et par un moment de relaxation, de méditation.

Chaque élève évolue à son rythme et avec sa personnalité. Un ou deux passages de grades sont organisés chaque année permettant à l’élève et au professeur d’évaluer la progression.

Les grades en taekwondo sont appelés KEUP et DAN (après la ceinture noire), ils sont représentés par des ceintures et des barrettes de couleur :

    

10^ème keup         :               Ceinture blanche

9^ème keup            :               Ceinture jaune

8^ème keup            :               Ceinture jaune + une barrette bleue

7^ème keup            :               Ceinture jaune + deux barrettes bleues

6^ème keup            :               Ceinture bleue

5^ème keup            :               Ceinture bleue + une barrette rouge

4^ème keup            :               Ceinture bleue + deux barrettes rouges

3^ème keup            :               Ceinture rouge

2^ème keup            :               Ceinture rouge + une barrette noire

1^er keup               :               Ceinture rouge + deux barrettes noires

1^er dan                 :               Ceinture noire

Self -Défense

TKDM Défense System est une méthode de self-défense opérationnelle adaptée à la réalité du combat urbain et à la législation en vigueur sur la légitime défense. Composé de techniques simples et efficaces, assimilables rapidement, TKDM Défense System est accessible à toutes et à tous à partir de 15 ans . Tous les aspects du combats urbain sont abordés (avec et sans armes) dans l’ objectif de pouvoir sortir indemne d’une agression .
Kévin Dérozier-Alvarez est le professeur principal et le fondateur de la discipline, véritable passionné d’arts-martiaux TKDM Défense System est né de son expérience et de son analyse du combat.